INSPIRA-ESPIRA – Incontri Yoga di ascolto, scambio e cura tra i 5 elementi

CASA DEL PARCO DI CEVO

Prima lezione gratuita, seconda lezione costo 20€

Le esperienze Yoga proposte sono un percorso tra i 5 elementi che ci guida verso la consapevolezza e l’ascolto attraverso i diversi aspetti dello Yoga: pratica di Asana morbidi, respiri ampi e liberatori e momenti di meditazione.
La pratica proposta è un fluire lento e morbido e mira a fornirci vie d’uscita alle tensioni rendendoci, con il tempo, flessibili, calmi, aperti al movimento e al cambiamento. Saranno esperienze di ascolto e connessione con i 5 elementi in una dimensione di reciprocità e sostenibilità.

Le mattinate sono aperte a tutt* e non è richiesta alcuna conoscenza pregressa ma solo desiderio di Ascoltare.

Domenica 7 agosto e 14 agosto 2022

I dettagli li trovate nel volantino qui sotto.